Sådan opnås dine mål ved ikke at angive nogen

Enhver derude, der forfølger deres drømme (forhåbentlig dig), er helt sikkert godt vant til tanken om, at målsætning er den vigtigste faktor for at opnå succes.

Iværksætterguruer på Twitter: Mål, mål, mål!

Motivationsvideoer på YouTube: Mål, mål, MÅL!

Ideen er, at ved at tage den vage retning, din ambition er rettet mod og omdanne den til konkrete benchmarks og milepæle, får du en klarere idé om, hvad du faktisk prøver at opnå, og vil føle dig ansvarlig for dine drømme og forhåbninger. .

”Skriv det ned,” siger de.

”Se på det hver aften, før du går i seng, og hver morgen, når du vågner op,” gentager de uendeligt.

Hvis du nogensinde har gjort dette, ved du sandsynligvis, at det føles godt i starten.

På et tidspunkt besluttede du, "Jeg vil blive forfremmet til en ledelsesposition," eller "Jeg vil foretage 100 salg med min online butik," eller "Jeg vil tabe 50 pund."

Så du skrev det ned.

Du formulerede det med fortrolighed og specifikt med en frist og alt.

Du trak sandsynligvis en lille kasse ved siden af ​​den og følte en bølge af spænding og stolthed, idet du afbildede den dag, du triumferende skulle fylde den med et stort 'ole-markering.

Du følger mig ikke? Vi har alle været der.

Desværre har vi også alle været her:

Der er gået uger, måneder, selv år, men den herlige dag med at krydse disse mål fra din liste kom aldrig.

Du plejede at se på det, før du gik i seng, og det ville sætte et stort skinnende grin på dit ansigt.

”Jeg kan ikke vente til jeg får den forfremmelse. Jeg skal sparke røv på arbejde i morgen. ”

Til sidst vendte denne følelse af motivation sig til angst.

”Det har været tre måneder nu, og min butik har stadig ikke engang solgt 10 salg. Jeg har virkelig brug for at finde ud af, hvad jeg laver galt. ”

Og til sidst kan du ikke engang se på din liste længere, fordi du har så meget vrede over dig selv.

”Det har været et helt år, og jeg er stadig fed og svag. Jeg er sådan en taber, jeg får aldrig gjort noget i mit liv. ”

Jeg har oplevet dette 100%. For mig var det fitness. Jeg har altid været undervægtig, næsten hud og knogler. Jeg blev træt af ikke at udfylde mine skjorter og altid være den fyr, der måtte bruge lettere vægt end alle andre i gymnastiksalen.

Så jeg besluttede, at jeg havde fået nok, og at det var tid til at ændre ting for mig selv. Jeg skrev ned "Få 20 pund muskler ved udgangen af ​​året," og begyndte at ramme gymnastiksalen hårdt. Jeg fortalte alle mine venner, der træner sammen, om at begynde at invitere mig hver gang de går.

Lang historie kort, omkring 5 måneder gik, og jeg havde ikke fået et eneste pund.

Sikker på, jeg blev en lille smule stærkere. Men kom nu, efter 5 måneders konstant løft havde jeg ikke tilføjet et eneste pund vægt til min skeletramme?

Jeg så overhovedet ikke anderledes ud. Og jeg var ligeglad med mine gymnastiknumre næsten lige så meget, som jeg var interesseret i, hvor godt jeg så ud i et varmt karbad.

Til sidst blev jeg så modløs, at jeg holdt op med at træne helt. Jeg kunne ikke engang se på et vægtstativ uden at føle mig håbløs og harme.

Jeg følte mig som en sådan taber.

Hvis alle de succesrige mennesker på Internettet forkynder, at det at sætte mål er nøglen til at opnå succes, hvorfor ender så mange af os lige som jeg gjorde, selv efter at have skrevet dem ned og gjort vores bedste for at forpligte dem?

Systemer slå mål hver gang

Det, vi er nødt til at forstå, er, at det at tænke, at vi bare kan nedskrive noget, og det vil ske, som vi forestiller os det er vildfarende.

Selv når vi gør en indsats i vores liv for at nå disse mål, er det faktum, at ved at bruge målsætning som vores strategi for at opnå succes, lægger vi vores fokus på, hvad vi vil opnå i stedet for hvordan vi skal udføre det.

Og hvordan er uendeligt vigtigere end hvad.

Scott Adams skrev en fremragende bog om dette, kaldet Hvordan man fejler næsten alt og stadig vinder stort.

I det foreslår han, at vi i stedet for at sætte mål for os selv etablerer systemer, der skitserer specifikke handlinger, vi kan tage, og vaner, vi kan opbygge, som konsekvent vil forbedre vores position og bringe os stadig tættere på det, vi ønsker at udføre, dag for dag.

Han siger, ”Målorienterede mennesker findes i bedste fald i en tilstand af kontinuerlig fiasko og en permanent fiasko i værste fald, hvis tingene aldrig fungerer. Systemfolk lykkes hver gang de anvender deres systemer i den forstand, at de gjorde, hvad de havde til hensigt at gøre.

”Målene mennesker kæmper mod følelsen af ​​modløshed ved hver tur. De systemer folk har det godt hver gang de anvender deres system. Det er en stor forskel med hensyn til at bevare din personlige energi i den rigtige retning. ”

Vi ved alle, hvor vigtig motivation eller personlig energi, som Adams udtrykker det, er vores chance for langsigtet succes.

Ikke alle af os kan fortsætte med at stå op hver dag og arbejde på noget, vi ikke ser noget tegn på resultater eller fremskridt på i flere måneder.

Som illustreret før mister du med mål mere og mere motivation og entusiasme, når hver dag går. Din personlige energi mod disse mål falder eksponentielt og erstattes af tvivl, skam og håbløshed.

Men…

Når du ændrer din tilgang fra "at nå et mål" til "at betjene et system", er du i stand til at undgå disse faldgruber.

Lad os sige, at du vil være forfatter, og dit første mål er at blive offentliggjort på et større websted.

Glem det nu.

Spørg dig selv, "Hvad skal der ske for at jeg kan blive offentliggjort?"

Svar: Du er nødt til at blive en bedre forfatter. Du bliver en bedre forfatter ved at skrive dit eget indhold og læse fra dem, der er bedre end dig.

Det er her systemet kommer i spil.

Du kan måske sige, ”Okay, for at blive en bedre forfatter vil jeg dedikere to timer om dagen til at skrive mit eget indhold, og en time om dagen til at læse mine yndlingsforfattere og bloggere. Jeg poster indhold af kort form hver dag og indhold med lang form hver uge. ”

Bam. Du har et system, der vil gøre dig til en bedre forfatter og bringe dig tættere på at blive offentliggjort hver eneste dag.

Gennem implementering af dit system vil du begynde at bemærke, at du forbedrer og gør fremskridt, ved at komme tættere på, hvor du vil være.

I stedet for at slutte hver dag med at tænke "Jeg er stadig ikke offentliggjort ..." går du i seng og tænker "Jeg gjorde mit job i dag, jeg kan føle mig, at jeg bliver bedre til at skrive."

I stedet for at føle dig skuffet og ængstelig, når tiden bevæger sig, og dit "mål" stadig ikke er opfyldt, føler du dig stolt over dig selv for at gøre det, du havde til hensigt at gøre, og komme tættere på succes hver dag.

Som Scott Adams beskrev med personlig energi, samles de små daglige sejre. Din motivation vil faktisk stige, når du fortsætter med at implementere dit system og forbedre dig selv.

Tal om en win-win situation.

Intet af dette er at sige, at målene i sig selv er dårlige ...

Det, der er dårligt, er at bruge dem som din strategi for at opnå succes.

Fokus på hvad i stedet for hvordan. Det fungerer bare ikke.

Jeg har aldrig fået muskler, fordi jeg gennemførte processen med at gøre det målløst. Jeg har ikke oprettet et system med struktureret diæt, træningsplaner eller noget.

Du opnår mere ved at fokusere på processen med at forbedre din position end du nogensinde vil ved at fokusere på, hvad du vil udrette.

Fjern dine blinds.

Succes handler om rejsen, ikke destinationen.