Hvordan man kan være produktiv i henhold til den gamle filosofi

Forbedring af produktiviteten har været en forfølgelse af det moderne menneske fra starten af ​​civilisationen.

På en eller anden måde tror vi, at produktivitet er noget, der blev vigtigt efter den industrielle revolution. Vi antager, at fordi vi lever travle liv, er vi nødt til at optimere vores tid - især i det 21. århundrede.

Det er ikke sandt. Produktivitet har været genstand for diskussion lige siden den gamle østlige og vestlige filosofi startede. Det er et universelt tema. Jeg tror, ​​det ligger i vores natur at udnytte vores tid bedre.

Fordi det er, hvad produktivitet betyder. På et dybere plan indser vi alle, at vi har begrænset tid. Du og jeg ved begge, at vi ikke bliver yngre.

Tiden tikker. Det stopper for ingen. Vi er nødt til at bruge det. Etcetera, etcetera - vi får idéen. Og alligevel, uden en klar produktivitetsstrategi, sprænger vi vores tid, som om vi har en ubegrænset forsyning.

Vi ser uendelige timer med sindssygende tv-shows og film. Vi bruger for meget tid på sociale medier på at se på livene til mennesker, vi ikke giver noget om.

Og når vores liv og karriere ikke skrider frem, klager vi: "Hvorfor sutter mit liv og føler mig tomt?" Fordi du spilder din forbandede tid! Det er derfor!

Det er tid til at sige ”nej” til at spilde tid på ubrugelige ting, der ikke bringer dig andet end kortsigtet glæde. Det er tid til at sige ”Ja” til et produktivitetsliv, der giver dig et bedre helbred, rigdom og mere indre tilfredshed.

Lad os starte med at lære de følgende 7 produktivitetstimer fra de mest kendte filosofer i historien. Disse lektioner har hjulpet mig meget, og jeg håber, de vil gøre det samme for dig.

1. Forsøg ikke at gøre mere

”Pas på ånden i et travlt liv.” - Socrates

Hvem ellers kunne give dette monumentale råd end Socrates? Grundlæggeren af ​​den vestlige filosofi indså, at det er let at fylde dit liv med meningsløse opgaver.

Men hvad sker der, når du gør det? Den travlhed fører til uproduktivitet. Du ender med at gøre mange ting på en middelmådig måde. Fokuser i stedet på din tid og energi på et par vigtige ting.

Brug ikke flere opgaver og ansvar. Vi ønsker ofte at komme mere ud af livet. Men det betyder ikke, at du skal gøre flere ting.

Derfor er den vigtigste produktivitetslektion at forstå, at det ikke handler om at gøre mere - det handler om at gøre det samme på kortere tid. Vi kommer til, hvordan du gør det senere.

2. Udfør 3–4 vigtige opgaver hver dag

”Bedre lidt, som er godt gjort, end meget ufuldstændigt.” - Platon

Tid er et paradoksalt koncept. Livet er langt. Men vores dage er korte. Vi kan opnå meget i livet. Vi kan opnå lidt om en dag.

Når du er klar over det, forsøger du ikke at gøre det umulige på en gennemsnitlig dag. Tag det roligt. Lav små fremskridt hver dag. Gør det ved kun at sætte 3-4 vigtige opgaver, der direkte bidrager til det, du vil opnå i livet.

Hvis du ikke har klare mål i dit liv, er det ikke verdens ende. Formålet med universelle koncepter som selvforbedring, glæde og at have gode forhold. Bliv den bedste version af dig selv.

Men indse, at dine dage er korte - sæt kun 3-4 opgaver, du vil udføre.

3. Nyd at gøre arbejdet

”Behag i jobbet sætter perfektion i arbejdet.” - Aristoteles

Sætte mål. Men stirr dig ikke blind på dem. I stedet skal du være opmærksom på selve jobbet.

Det er nemt at dagdrømme om alle de ting, vi vil gøre i fremtiden. Men det sætter os i den forkerte sindstilstand. Vi risikerer at ofre nutiden for fremtiden. Uanset hvor hårdt du arbejder i dag, skal du aldrig se det som et offer.

Du vil ende med at vrede over dig selv. I stedet kan du nyde dit arbejde. Vær stolt over det. Det vil ikke kun føre til bedre resultater, det vil også give dig opfyldelse.

4. Fjern distraktioner

”Hvis du søger ro, skal du gøre mindre. Eller (mere præcist) gør det, der er vigtigt. Gør mindre, bedre. Fordi det meste af det, vi gør eller siger, ikke er vigtigt. Hvis du kan fjerne det, har du mere ro. ”- Marcus Aurelius

Eliminering er en nøglestrategi for enhver produktiv person. Du skal ikke kun fjerne ikke-væsentlige opgaver, men alt, hvad der distraherer dig.

Jo mere du eliminerer, desto mere fokus og ro har du. Se på dig selv som en billedhugger. Du har fået en massiv sten. Din opgave er at eliminere så meget, indtil du ender med et perfekt kunstværk.

Forurener sociale medier din sjæl? Fjern det. Forårsager nogle mennesker dig skade og drama? Fjern dem fra dit liv. Fortsæt med at fjerne alt andet, der har en negativ indvirkning på din sundhed og produktivitet.

5. Hold dit ego i kontrol

”Hverken skyld eller ros dig selv.” - Plutarch

Som den berømte romerske biograf Plutarch indså, elsker jeg egoet, men også skylden. Faktisk elsker dit ego enhver form for opmærksomhed.

Nægt altid at glæde dit ego på alle tidspunkter. Alt hvad du skal gøre er at være opmærksom på, at du har et ego. De fleste mennesker lever deres liv uden nogensinde at indse, at deres ego skader deres arbejde.

Når du overdrevent beskylder dig selv for ting, der går galt, ender du med at hate dig selv - og i sidste ende alle andre. Og når du gør det modsatte, ender du med at elske dig selv på en usund måde. Det kaldes også narcissisme. Lidt gør det ondt.

Men når du overdriver, ofrer du kvaliteten af ​​dit arbejde. Bliv derfor ikke skylden eller ros dig selv. I stedet fejre processen og ikke resultaterne.

6. Bliv ved med at bevæge dig fremad

"Det betyder ikke noget, hvor langsomt du går, så længe du ikke stopper." - Confucius

En uproduktiv dag kan ødelægge hele dit momentum. Og det kan sætte dig tilbage måneder. Undervurder aldrig, hvor vanskeligt det er at leve et produktivt liv.

Og indse, at de fleste mennesker i dit miljø ikke forstår dig. ”Hvad har en drink mere skade?” Nå, MEGET. Selv når du hviler, skal du gøre noget lidt, der bringer dig tættere på dine mål. Læs en bog, gå på gymnastiksalen, skriv i din dagbog.

Ligegyldigt hvor lille din indsats, skal du bevæge dig og stoppe for ingenting.

7. Stol på et system

”Store handlinger består af små gerninger.” - Lao Tzu

Uanset om vi er klar over det eller ej, er alt, hvad vi gør, en del af et system. Den første ting, du gør, når du vågner op, hvad du gør, når du begynder at arbejde, hvor meget du arbejder, hvor du arbejder, hvad du spiser, uanset om du træner eller ej, og så videre.

Alle dine små handlinger kombineret danner dit system til levevis. Og det fører til de store resultater i livet: Mere lykke, opfyldelse og bedre helbred, rigdom - det er alt sammen et resultat af dit system.

Så hvis du ikke har et produktivitetssystem, skal du oprette et. Ligesom Lao Tzu siger, skal du tænke på de små handlinger. Som alt i livet fører små ting til store ting. Det er op til dig at beslutte, hvilke store ting du får.

Vil du få gode eller dårlige resultater? Det sidstnævnte kræver at spilde din tid, førstnævnte kræver produktiv handling - hver dag. Hvad bliver det?