Billedet findes på WallPaperLayer.com

Sådan bliver du en bedre dig, selvom du allerede er stor

Undersøg dig selv lidt nærmere, så du kan berige dit liv på måder, du ikke ville have troet muligt ...

Masser af "bedre dig" -artikler starter ud fra antagelsen om, at du er et patetisk vrag, der er udsat for et hav af problemer. Nu kan dette være nøjagtigt tilfældet (jeg taler af erfaring), men hvad nu hvis du allerede har det godt med dig selv, er tilfreds med din karriere, dit hjemliv, dine venskaber, din fysiske sundhed, din uddannelse, dit samfund involvering og så videre?

Man tænker først på at sige ”Tillykke! Job godt udført. ”

En anden anden tanke er at antyde, at måske, bare måske, så meget selvtilfredshed er et tegn på, at forbedring måske ikke er en dårlig idé. Det kan meget vel være tilfældet, at du udmærker dig i alle de vigtige områder, der er nævnt ovenfor.

Det kunne dog ikke skade at tage hver enkelt og undersøge det lidt nærmere. Du kan finde lidt falmede pletter, som dem, du finder på et ellers perfekt sundt, sprødt, lækkert æble. Og du kan muligvis gøre noget ved disse falmede pletter.

Når alt kommer til alt, vil en sådan plet på et æble, hvis ikke udskåret, til sidst kompromittere hele æblet og gøre det til svamp. Dit mål, i dette tilfælde, er simpelthen ikke at blive blødere.

Du er fast, skinnende, lækker. Lad os holde dig på den måde; lad os forbedre dig!

Kontroller for tegn på svamp.

Billedet findes på Pinterest

Okay, så du har besluttet at give dig selv et overblik i tilfælde af en ubemærket plet eller, himmels forbud, bevis på ormpassage.

Hvordan kan man gøre det?

En gang-hædret metode er at sætte sig ned på et roligt sted uden mulighed for distraktion og meditere et stykke tid - men ikke på vage, falmede, uklare klatter af lys og mørke, men om specifikke ting, en ting ad gangen .

Vær fokuseret.

Én ting ad gangen betyder job, familie, venskaber, sundhed, talenter, mål og så videre. Medier (eller kig nøje; overvej) hvert af disse områder.

At gøre dem alle på én gang virker ikke bare skræmmende; det tømmes overvældende. Så tag det i et målt tempo. Sandheden er, at du allerede har det godt for dig selv. Det, du laver nu, er detaljeret arbejde - polering af æblet, gør det så fast, friskt, saftigt og indbydende, som du kan.

Så start gradvist men metodisk, og se på de områder, der er mest vigtige for dig. Du vil være en bedre dig, ikke? Du vil selv forbedre dig, ja? Når du ser på disse vigtige aspekter af dit liv, er der ting ved dem, der kan være ved at forbedre sig? I så fald skal du notere dem.

Vær ikke bange for at forbedre dem endnu; bare at indse, at de er der, er et stort skridt fremad. Gør det samme for resten af ​​din liste. Det kan tage en uge, det kan tage en måned. Men hvad er en uge eller en måned, når du planlægger at leve i årevis?

Dette er den sværeste del.

Mange mennesker forventer, efter denne erklæring, at de hører om at sætte din næse i slibestenen for at starte det selvforbedrende. Et andet vigtigt trin forhindrer imidlertid slibestenen. Det er et afgørende skridt især for mennesker, der dybest set har det sammen.

Jo bedre du bliver til noget, jo bedre bliver du til at leve, arbejde, forholde dig, jo sværere bliver det personligt at se, hvor du kan være endnu bedre, eller hvor du ikke er så god, som du tror.

Derfor er det vigtigt at tage din liste til en betroet ven eller en elsket, forklare, hvorfor du har skrevet den og bede om deres hjælp. Lad dem læse listen. Tro mig, de har uvurderlige indsigter at dele. Jeg kan ikke tænke på nogen bedre måde at stræbe mod en bedre dig. Jeg kan ikke tænke på nogen strengere skole til selvforbedring.

Og det vil ikke være let at se dig selv gennem andre menneskers øjne.

Husk, de elsker dig. Det er som at høre din stemme på bånd. Du er flov; du lyder kløende. Men du lyder kun kløende for dig, fordi den måde, du hører din stemme på, faktisk er en forvrængning. Du taler og hører kun din stemme som den var, på et lavere, mere dæmpet tonehøjde.

Men på bånd, wow! Du lyder mere som en chipmunk. Du er generet, men det er ingen af ​​dine venner. Hvorfor ville de, når de hører din stemme uden forvrængning hele tiden? Så det, der kommer ud af båndet, er helt normalt for dem. Det er din stemme til dem.

De ting, som dine venner og kære måske antyder for dig, er slags som den stemme på båndet. Din første reaktion kan være forfærdelig eller endda krænke. ”Sådan ser du mig?” Begynder du at spørge. Men husk, hvordan de ser dig, og hvordan de hører dig, er forskellig fra den måde, du ser og hører dig selv på - anderledes, mere ærlig og bedre. De elsker dig for dine smag lige så meget som dine gaver. Du er gået til dem for at bede om råd, og fra deres perspektiv er det eneste, de laver, at nævne ting, de har taget for givet i lang tid, som de ikke nødvendigvis ønsker, at du skal ændre, men du har bad dem om feedback. Og når de er venner, vil de give dig det.

Når du har føjet deres indsigt til din liste, er du klar til at begynde (som en jogger, der ikke er i praksis, begynder, meget langsomt, meget omhyggeligt) ved at tage skridt mod de små ændringer, der vil gøre dine kvaliteter, allerede så tæt på den bedste, endnu bedre. Ved at gøre dette beriker du dit liv på måder, du ikke ville have troet, muligt, vokse tættere på dine venner og din familie, udmærke sig endnu mere på arbejdet og nyde livet med større glæde.